新聞中心 /News
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26 2024-04
半島官網下載孫儷挑戰瑜伽108式穿緊身衣秀好身材全身暴汗衣服
半島官網下載孫儷挑戰瑜伽108式穿緊身衣秀好身材全身暴汗衣服都濕透今天,孫儷在自己的社交網站上發布了一段視頻。做瑜伽的是孫儷,她挑戰108個pose,要堅持75分鐘??梢哉f,孫儷真的是一位健身達人?! ∧翘鞂O儷穿著緊身...
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26 2024-04
健身瑜伽四周年(一):健身瑜伽元年
健身瑜伽四周年(一):健身瑜伽元年由國家體育總局社體中心指導展開的健身瑜伽推廣活動,轉眼歷經四年。作為中國健身瑜伽試驗田九華山健身瑜伽營地的首任主任,我見證了中國健身瑜伽從零開始,到步步成型、漸漸成勢的艱難而又輝煌的過...
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26 2024-04
108式體位標準圖 體式示范圖(收藏)doc
108式體位標準圖 體式示范圖(收藏)doc瑜伽體式沒有“金標準”,并非教條主義!瑜伽是練科學標準,不是練體式標準,體式要因人而異,不能滿足科學標準的體式,就必須放棄。比如單腿下犬式要是翻髖就是違背了科學,必須糾正練*...
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26 2024-04
純干貨必收貼)健身瑜伽108式體位標準圖。
純干貨必收貼)健身瑜伽108式體位標準圖。健身瑜伽是體育養生的一個重要組成部分,它以促進身心健康為目的,習練者通過自身體位訓練、氣息和心理調節等手段,達到改善體姿、增強身體活力半島官方網站、延緩機體衰老的狀態?! ≈档?..
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26 2024-04
塑造好身材需要掌握這幾種瑜伽體式堅持下來效果驚人
塑造好身材需要掌握這幾種瑜伽體式堅持下來效果驚人導語:進行瑜伽運動的人,他們都有著很好的氣質和身材,如果你也想要塑造好的身材,可以嘗試做文章下面介紹到的這三種瑜伽體式,堅持下來效果十分驚人,想要有一個好的身材,需要從此...
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26 2024-04
半島官方app全國健身瑜伽賽在青島舉行 現場展示瑜伽108體
半島官方app全國健身瑜伽賽在青島舉行 現場展示瑜伽108體式8日上午8時08分,“索斯蘭學校杯”2017全國健身瑜伽公開賽(青島站)在青島大學劇院隆重開幕,開幕式上188位來自全國的瑜伽愛好者獻禮“全民健身日”,現場...