新聞中心 /News
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07 2024-05
13個打開心輪的瑜伽體式
13個打開心輪的瑜伽體式你知道練習瑜伽可以修心的原理是什么嗎?就是身體和心靈的密切關系。我們不說心靈吧,就說心情或者心態。身體展現出來的外在形態和心情(心態)有關 身體形態會影響心態,反過來,心態會影響身體形態。比如...
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06 2024-05
半島現在買黃金合適嗎 黃金價格多少錢一克
半島現在買黃金合適嗎 黃金價格多少錢一克黃金有保值的作用,在全球經濟體系里也扮演了非常重要的角色。隨著大家生活水平的提高,現在很多人都能買得起各種黃金首飾了,不同品牌的金店在很多城市中都能看到,黃金的價格在不同時期有差...
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06 2024-05
赴春日之約|跨界打造戶外內觀流瑜伽盛
赴春日之約|跨界打造戶外內觀流瑜伽盛芳菲四月,萬木蔥蘢,正是出門邂逅春光、煥活身心的好時機。4月23日,華風愛科聯合卡莫瑜伽共同舉辦的“邂逅春光,瑜伽從好天氣開始”戶外內觀流瑜伽盛會已落幕。當和煦的暖陽灑遍大地,瑜伽愛...
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06 2024-05
瑜伽輪式體式練習分享 瑜伽動作
瑜伽輪式體式練習分享 瑜伽動作瑜伽輪式,哈他瑜伽體式之一,是常見的瑜伽體式。輪式補養和增強背部肌肉群,放松肩關節和頸部肌肉,使脊柱保持健康和柔韌。身體前面也得到有力的伸展,滋養和增強腹部各肌肉,使許多內部器官和腺體受益...
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06 2024-05
解鎖瑜伽輪式練這4個動作就夠了!
解鎖瑜伽輪式練這4個動作就夠了!有人在公眾號后臺在發信息說:自己學瑜伽時間挺長的,最近一直想解鎖輪式,但都沒什么進步。平時感覺自己身體條件還不錯,但練起輪式來卻發現哪哪都不好半島。問想解鎖輪式到底應該從哪里入手? 我...
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06 2024-05
瑜伽輪式的練習和分享
瑜伽輪式的練習和分享輪式使脊柱獲得完全的伸展,因而得到增強,使身體保持柔軟和敏捷,背部也會感到強健有力,充滿活力。同時它也增強了雙臂和手腕的力量,對于頭部有很好的舒緩效果。 可以增強脊柱的柔韌性,有力伸展身體,滋養體內...